Vitamine D : Ce qu’il faut savoir

La vitamine D procure de nombreux avantages pour la santé. Que ce soit pour les os, les maladies cardiovasculaires, les cancers, ou les diabètes. Elle est appelée pour protéger l’ensemble de l’organisme. Etant très important pour celui-ci, son manque peut ainsi engendrer certain problème. I...

Comment perdre du poids durablement ?

Avec la rentrée qui s’annonce, nombreuses sont celles qui voudraient perdre les quelques kilos qu’elles ont « gagnés » durant les vacances d’été. Pour cela, certaines vont s’imposer des régimes draconiens à effets miraculeux proposés sur de nombreux sites internet. Même si bon nombre d’...