{"id":129,"date":"2017-11-03T19:46:42","date_gmt":"2017-11-03T18:46:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maitrise-orthop.com\/?p=129"},"modified":"2017-11-03T19:46:42","modified_gmt":"2017-11-03T18:46:42","slug":"les-differents-types-de-massage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/2017\/11\/03\/les-differents-types-de-massage\/","title":{"rendered":"Les diff\u00e9rents types de massage"},"content":{"rendered":"

Le massage est particuli\u00e8rement connu pour ses bienfaits relaxants et tonifiants. Cependant, avec les diff\u00e9rents types de massage qui existent, il convient de bien les choisir, car tous n’offrent pas les m\u00eames vertus.<\/p>\n

Les massages suivant une approche classique<\/h2>\n

Cette cat\u00e9gorie regroupe les techniques de massage qui veillent \u00e0 apporter une d\u00e9tente musculaire profonde doubl\u00e9e d’un sentiment de bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. \u00c0 ce titre, on consid\u00e8re que le massage su\u00e9dois et le massage californien sont les massages classiques par excellence.<\/p>\n

Le massage californien<\/h3>\n

\"\"Il se caract\u00e9rise par de longs mouvements continus et harmonieux accompagn\u00e9s de l\u00e9g\u00e8res pressions et effleurages. Doux et particuli\u00e8rement relaxant, le massage californien convient au plus grand nombre. Le plus souvent, il requiert l’utilisation d’huile visant \u00e0 la d\u00e9contraction musculaire.<\/p>\n

Le massage su\u00e9dois<\/h3>\n

\"\"Sportif et relaxant, le massage su\u00e9dois vise la d\u00e9tente des muscles et des articulations<\/a>. Pour arriver \u00e0 cette finalit\u00e9, le masseur r\u00e9alise des mouvements d’effleurage, de frictions et de p\u00e9trissage. Altern\u00e9s, ces mouvements activent la circulation sanguine et \u00e9liminent les toxines ainsi que les tensions physiques.<\/p>\n

Les massages suivant une approche \u00e9nerg\u00e9tique<\/h2>\n

Les massages \u00e9nerg\u00e9tiques font appel \u00e0 une technique mixte combinant l’exp\u00e9rience des massages traditionnels coupl\u00e9s avec les techniques de soin en \u00e9nerg\u00e9tique. Ils visent \u00e0 soulager les douleurs et \u00e0 r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre et le bien-\u00eatre. Outre leurs bienfaits relaxants, les massages \u00e9nerg\u00e9tiques sont aussi un moyen pour pr\u00e9venir les troubles physiques et psychiques.<\/p>\n

\"\"Parmi les massages \u00e9nerg\u00e9tiques les plus connus, on peut citer :
\n– Le massage ayurv\u00e9dique
\n– Le massage tha\u00eflandais
\n– La r\u00e9flexologie
\n– Le massage aux pierres chaudes.
\nPour ce dernier, les pierres sont utilis\u00e9es pour d\u00e9sintoxiquer l’organisme et d’am\u00e9liorer le drainage tout en garantissant un sentiment de bien-\u00eatre et de rel\u00e2chement.<\/p>\n

Les massages suivant une approche esth\u00e9tique<\/h2>\n

\"\"Il existe aussi des techniques de massage qui veillent \u00e0 votre beaut\u00e9. Le modelage en fait partie. Vous en saurez plus sur cette technique sur www.zen-massage-bien-etre.com<\/a>. Outre le modelage, il y a aussi le massage anticellulite qui se fonde sur les techniques de p\u00e9trissage, de pression et de palpe roul\u00e9. Une s\u00e9ance de massage anticellulite dure en moyen 30 minutes. Son but est de stimuler les cellules en raffermissant les tissus.<\/p>\n

Le drainage lymphatique manuel entre \u00e9galement dans cette cat\u00e9gorie. Il vise \u00e0 am\u00e9liorer la circulation de la lymphe dans l’organisme. Le drainage du syst\u00e8me lymphatique permet d’\u00e9liminer les toxines ainsi que les d\u00e9chets m\u00e9taboliques. Ce type de massage se r\u00e9alise avec les doigts et la paume par des mouvements lents et doux suivant le sens de la circulation lymphatique dans le but de diriger l’exc\u00e8s de lymphe vers les ganglions.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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