{"id":317,"date":"2018-11-05T14:11:46","date_gmt":"2018-11-05T13:11:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maitrise-orthop.com\/?p=317"},"modified":"2018-08-01T09:34:37","modified_gmt":"2018-08-01T07:34:37","slug":"pourquoi-les-pleurs-font-ils-du-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/2018\/11\/05\/pourquoi-les-pleurs-font-ils-du-bien\/","title":{"rendered":"Pourquoi les pleurs font-ils du bien ?"},"content":{"rendered":"<h1><\/h1>\n<p>Certains ont du mal \u00e0 se laisser aller, surtout en public. Ce qui peut paraitre compr\u00e9hensible. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas pleurer quand vous \u00eates seuls \u00e0 la maison. En effet, le fait de pleurer peut avoir des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur votre sant\u00e9.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Ils nettoient les yeux<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-332 alignright\" src=\"http:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/nettoy_lesyeux-300x239.jpg\" alt=\"\" width=\"259\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/nettoy_lesyeux-300x239.jpg 300w, https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/nettoy_lesyeux.jpg 366w\" sizes=\"(max-width: 259px) 100vw, 259px\" \/>Du point de vue pratique pour commencer, sachez que les pleurs servent \u00e0 nettoyer les yeux. C&rsquo;est bien plus sain et s\u00e9curis\u00e9 que de se frotter avec des mouchoirs ou les doigts. Les larmes font ressortir facilement les poussi\u00e8res et les r\u00e9sidus qui vous g\u00eanent.<br \/>\nEn outre, pleurer r\u00e9guli\u00e8rement permet de mieux entretenir cet organe. Comme bien d&rsquo;autres choses, il a besoin d&rsquo;\u00eatre nettoy\u00e9.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2>Ils permettent de r\u00e9duire la pression cardiaque<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-331 alignleft\" src=\"http:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cardiaque-300x182.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"182\" srcset=\"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cardiaque-300x182.jpg 300w, https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cardiaque.jpg 563w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Quand on parle de larme, on pense directement \u00e0 des sentiments de d\u00e9tresses affectives et \u00e0 la tristesse. En effet, les pleurs sont les effets physiques d&rsquo;une forte pression dans le c\u0153ur. Les faire sortir permet donc de r\u00e9duire la tension cardiaque et d&rsquo;\u00e9viter les AVC ou les diff\u00e9rents accidents vasculaires.<br \/>\nC&rsquo;est un fait que vous pouvez exp\u00e9rimenter. Vous vous sentirez plus facilement \u00e0 l&rsquo;aise apr\u00e8s avoir pleur\u00e9 que quand vous garder en vous vos sentiments.<br \/>\nEt il importe de souligner que demander \u00e0 une personne de s&rsquo;arr\u00eater de pleurer n&rsquo;est pas une bonne chose pour sa sant\u00e9. Il est pr\u00e9f\u00e9rable, selon les m\u00e9decins, de se laisser aller. Attention toutefois \u00e0 avoir toujours \u00e0 port\u00e9e de main de l&rsquo;eau sucr\u00e9e pour \u00e9viter les probl\u00e8mes.<\/p>\n<h2>Ils impactent sur votre moral<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-330 alignright\" src=\"http:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/impacte-300x190.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"190\" srcset=\"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/impacte-300x190.jpg 300w, https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/impacte.jpg 591w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Les larmes impactent sur votre moral. En cas de stress ou de coups de pression dans votre travail par exemple, pleurer un bon coup vous permet de vous d\u00e9tendre et de mieux vous concentrer.<br \/>\nPar ailleurs, en gardant tout en vous, vous vous exposez \u00e0 une d\u00e9pression chronique grave. Les psychologues sont nombreux \u00e0 inciter leur patient \u00e0 pleurer. C&rsquo;est une astuce comme tant d&rsquo;autres pour \u00e9vacuer les mauvaises ondes et les sensations de mal-\u00eatre.<br \/>\nCependant, ce n&rsquo;est pas une raison pour pleurer sans aucune raison valable. Il faut tout de m\u00eame choisir l&rsquo;endroit et les circonstances.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Certains ont du mal \u00e0 se laisser aller, surtout en public. Ce qui peut paraitre compr\u00e9hensible. 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