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La méditation est une pratique efficace pour faire face au stress du quotidien, avoir une meilleure maîtrise de ses émotions, et améliorer sa concentration. Les […]
Conseils pratiques pour éviter les problèmes de prostate
La prostate est une toute petite glande qui se situe la vessie. Cet organe de la taille d’une noix est traversé par l’urètre. Il s’agit […]
Faire passer vite son rhume
Le rhume est d’une telle banalité mais qu’il est enquiquinant ! Nez qui coule, gêne respiratoire, yeux rouges, sommeil perturbé, qualité de travail moindre, ce […]
Quels sont les critères pour choisir votre mutuelle ?
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Comment perdre du poids durablement ?
Avec la rentrée qui s’annonce, nombreuses sont celles qui voudraient perdre les quelques kilos qu’elles ont « gagnés » durant les vacances d’été. Pour cela, […]
Que faire devant une crise d’asthme ?
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Bien connaitre l’hypertension
On l’appelle le mal du siècle et qui touche toutes sortes de personnes, hommes et femmes et à tout âge. On a nommé l’hypertension. En […]
Que faire pour prendre du poids ?
Il existe différentes manières de retrouver une silhouette fine. Certaines méthodes peuvent offrir des résultats immédiats et sans aucun effort, d’autres par contre nécessitent de […]