L’alimentation influence considérablement notre santé, que ce soit physique ou mentale. Il est alors nécessaire d’adopter un régime alimentaire sain pour rester en bonne santé. Que faut-il manger et pourquoi bien manger ?

L’hygiène bucco-dentaire est très importante, car elle répond à des exigences de santé et esthétiques. D’un côté, une mauvaise hygiène bucco-dentaire entraîne une mauvaise haleine et altère la couleur de l’émail. De l’autre côté, elle provoque de nombreuses maladies comme les caries...

Parfois, et vous en êtes certainement conscient, on se fait du tort à soi-même, soit par ignorance soit par de mauvaises habitudes ancrées et que l’on reproduit à l’envi. Mais pour ne plus souffrir du dos, il suffit que vous changiez vos habitudes, que vous vous mettez à faire de bons mouve...

Le nombre de personnes obèses en France ne cesse d’augmenter. Selon les statistiques, environ un Français sur 10 en souffre. Pourtant, l’obésité peut entraîner de nombreuses maladies. C’est également une source de complexes. Comment y faire face ?

Vous avez peut-être déjà entendu parler autour de vous de personnes atteintes de troubles rénaux et vous avez compris combien c’est douloureux. Mais pour mieux saisir la question, rappelons le fonctionnement des reins.

La boxe est un sport de combat qui se déroule sur un ring entre deux adversaires de même taille. Ils s’échangent des coups en faisant preuve de sens tactique et de combativité. Comme tout autre sport, la boxe a de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.