Lorsqu’on se décide à arrêter de fumer, c’est un mythe de dire qu’on peut le faire du jour au lendemain. La dépendance au tabac touche trois sphères principales dans la vie d’une personne, à savoir le plan physique, le plan comportemental et le plan psychologique. C’est ce qui explique la d...

Pour que votre corps puisse faire face à l’hiver et ne souffre pas des rigueurs du froid, vous devez vous préparer. Les vitamines C, D, B, le magnésium, le zinc et le reste, tous ces micronutriments sont essentiels à votre santé, à votre vie, mais encore plus en hiver. Le fait est qu’en pé...

L’e-cigarette est de plus en plus appréciée par les jeunes et les moins jeunes. Il faut dire qu’elle présente de nombreux avantages, dont l’aide au sevrage tabagique. Certains critiquent cependant l’e-cigarette du fait des compositions des e-liquides. Avec les e-liquides bio, ces critiques n’o...

Les coups de soleil sont profonds ou superficiels. Quoi qu’il en soit, ils ont toujours des répercussions sur la peau et la santé. Ceci étant, il faut se prémunir du soleil avec modération et éviter une exposition prolongée. Utilisez également une bonne protection solaire qui s’adapte à ...