Le compte à rebours personnalisé aide les équipes à suivre chaque étape postopératoire au moment prévu. Il réduit la charge mentale des soignants en confiant […]
Les molécules végétales, dont le cannabidiol et la mélatonine, gagnent en reconnaissance grâce aux recherches récentes. Les résultats des études sur ces substances sont prometteurs […]
Bien qu’une personne mange bien avant d’aller se coucher, il est possible qu’elle soit réveillée en pleine nuit par une envie de grignoter quelque chose. […]
Les hommes doivent entretenir leur crâne rasé pour conserver une peau douce, saine et confortable. La routine idéale repose sur quatre gestes simples : nettoyer, […]
Beaucoup de personnes souhaitent cesser de fumer, mais se heurtent à la peur du manque, à la dépendance et aux effets secondaires. Les substituts nicotiniques […]
Dans notre société moderne, le rythme effréné, les pressions professionnelles et les sollicitations permanentes peuvent rapidement fragiliser l’équilibre émotionnel. Prendre soin de sa santé […]
Notre corps émet des signes pour nous avertir quand notre organisme est proche de l’épuisement physique et psychique. Ces signes sont des manifestations de fatigue […]
Naturellement, la consultation en visio d’un psychologue permet de bénéficier d’un accompagnement professionnel sans avoir à se déplacer. Cette solution convient à de nombreuses personnes, […]
